お悩み相談室

HSS型HSPの彼氏に突然距離を置かれました。彼の気持ちが全くわかりません。

こちらは、ももかの個別相談コーナーです。

読者さんの質問や相談に、私の主観的な意見でお答えしていきます!

今回は、HSS型HSPの彼氏に突然距離を置かれてしまった、非HSPの彼女さんからのご相談です。

【本日のご相談】

HSS型HSPの彼氏に突然距離を置かれました。

現在、彼は大事な試験をひかえていて、精神的に余裕がない時期です。

それに加え、数日前に意見の食い違いがあったことがずっと頭に残って悩んでいたそうで、今は仕事の事だけで悩んでいたいからという理由でした。

正直、1週間くらい落ち込んで、自分の仕事をこなしつつも心ここに在らずという状態でした。

もっと会いたい!と言ってしまっていたのも彼を追い詰めてしまったかもしれません。

10日ほど経ちますが彼からは連絡が来ません。

冷めたわけではないと言われましたが、人に相談すると、普通は別れるためのクッションだよと言われました。

彼は私と別れたいのでしょうか。どういう心情なのでしょうか。

私は辛いことがあったらパートナーに頼りたいタイプなので、いきなりシャットアウトする彼の気持ちが全く分かりませんでした。

今は彼を待つしかありませんが、気が気じゃありません。今後戻ったとしても、デリケートな彼とどのようにお付き合いしていけばいいのでしょうか。

ご相談ありがとうございます♡

HSS型HSPの彼氏…考えが読めなくて疲れることもあるでしょう(^^;

今回は、男性脳な私が彼氏さんの状況を目一杯想像して、「私だったらこう思うだろうなぁ」と感じたことをお伝えしますね!

嘘をつく方がめんどくさい

HSPは、本音と建て前の使い分けが苦手です。

嘘をつく方が気を使って疲れるから、めんどくさいんですね。

正直で真面目なので、自分の都合で本音を隠すことに大きな罪悪感を抱きます。

非HSPは、波風立てないように、フワッとはぐらかすテクニックを使って、人間関係で配慮しますよね?

HSPは、本音を隠して答えをうやむやにするテクニックは、あまり使いません。

相手を騙している気分になって、夜も眠れなくなるからです。

人間関係では、心の奥の深い本音で繋がっていたいので。

大切な恋人に今後の関係性について伝える場面では、正直な気持ちを全て伝えてスッキリしたいと考えます。

だから、彼氏の言う

  • 仕事のことだけで悩んでいたい
  • 冷めたわけではない

は、本心だと思います。

HSS型HSPは何気ない会話にも気を遣う

HSPは何気ない会話も気を遣って熟考します。

雑談でも、全神経を集中して「聞こう」「話そう」と意識を向けるんですね。(だからすぐに疲れてしまう。)

  • 今のリアクションは不適切だった?
  • 嫌味に受け取られていない?
  • どこまで本気で回答すればいいの?
  • 今のタイミングで伝えても迷惑じゃない?

なんてことを、常に考えながら会話しています。

今回は、数日前に意見の食い違いがあったとのことですが、おそらく彼の中では、もっと前から「何かひっかかる」部分に気づいていたのでしょう。

考えて考えて、それでもやっぱり伝えようと思ったとき、慎重に言葉を選んで話すのです。

一般的には、「冷めたわけではない」「仕事に集中したい」と言われたら、オブラートに包んで別れようとしていると想像しますよね?

気持ちが残っているフリして、都合よく利用しているとか。

もし、彼が本当にHSS型HSPなら、そんな器用なことできません。

【仕事のことだけ考えたい】という言葉が本心なんでしょう。

HSS型HSPはマルチタスクが苦手

HSS型HSPはマルチタスクが苦手なので。

仕事と恋愛の両立にも苦戦します。(全ての人に当てはまるわけではないですが)

同じHSS型HSPとして、「冷めてはいないけど、距離を置きたい。仕事のことだけ悩んでいたい」という気持ちは、すごーーくわかります(;O;)

彼女も大事にしたいし、でも仕事も頑張りたい。

だけど、LINE送るのも「連絡しよう」と意識を100%スマホに向けて集中しないとできない。

どちらも中途半端になってしまうなら、どちらかに集中したい。

「もっと会いたいよ。1時間でもいいから。」と言われても、

「1時間のために仕事調整してスケジュール空けるのは精神的にキツイな」と思います。

会うとなると、仕事モードから恋愛モードに思考を切り替えないといけないんです。(1度に1つのことを100%考える種族なので)

また、仕事の相談は業務内容のわかる人を選びます。

相談は答えを出すためにするものなので、仕事のことで悩んでいたら、仕事関係の人に話します。

「彼女に話しても負担だろうから」とか考えちゃうんですよね。

なので、HSS型HSPの習性と男性の思考を総合して導き出すと、「距離を置きたい」という言葉が全てだと思います。

人間関係リセット症候群の可能性

彼女に「突然シャットアウトされた」と感じさせてしまったのは、彼氏が言葉でのコミュニケーションをそこまで重要だと思っていないから。

もしくは、人間関係リセット症候群の可能性もあります。

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まとめ

HSS型HSP男子はピーターパンだと思って、小学校低学年くらいの設定で見ていただくと、扱い方が見えてきます。

行動的で知識も経験も豊富だし、グッと引っ張ってくれる部分は男らしくて素敵ですよね。

ただ、「え?こんなことで?」と思うような些細なことでも、この世の終わりだと言わんばかりに落ち込みます。

正直でまっすぐなので、嘘をつけないし「駆け引き」も苦手です。

HSS型HSPがわからないと言っても、彼氏のことを1番良く知っているのは彼女さんですから。

今後のことは、ご自身の気持ちと向き合って様子を見て決めると良いと思います。

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