お悩み相談室の記事まとめ

こちらのページでは、お悩み相談室の記事を一覧にしてまとめています。

ジャンル別にしているので、同じようなお悩みを持っている方は、参考にしてみてください！

自己肯定感

自分の考えに自信が持てず、人の意見をどこまで取り入れたらいいかわかりません

人の目を見て会話ができないことを指摘されて涙が止まりません

悩む学生HSPへ大人ができるアドバイスとは

仕事

HSPが希望の仕事に就くための「適切な支援」を受けるには

【就活】正社員以外を考えたいけど、先生や家族の反応が薄いです。誰に相談すればいい？

HSPが抱きがちな心の問題「罪悪感と羞恥心」について

飽きやすいHSS型HSPがやりたいことを続けるには？

面接が苦手で半年以上内定が出ません。気持ちのコントロール方法はありますか？

「職場の環境がHSP気質と合わない」という理由で転職してもいいの？

ミスして落ち込む、言葉が出ない、感情コントロール方法とフリーランスについて意見をください。

会社でまとめ役なのにミスばかりしています。

勢いで始めた仕事を辞めたいです。

会社で働き続けるのが辛くて、もう何も感じず生きていきたいです。

繊細で弱いHSPを受け入れて「ありのままの自分」で生きていきたいです

人間関係

直感で危ない相手だと察知したけど、色々考えて離れるか悩むとき

「それ、本音じゃないよね？」と直感でわかるのに、どうしようもできないモヤモヤの扱い方

一人の時間は欲しいけど孤独感がつきまとう…HSPが居場所を見つけるには？

「飽きやすいから人間関係が続かない」の問題点

HSPを最近知った方へ。他人軸から抜け出すために必要なこと

HSPを知ったら怒りが止まらない！！大人の反抗期中の家族との付き合い方

先輩や上司に話しかけやすくなる！新卒HSPの社内コミュニケーション

誰かの意見を聞くと自分の気持ちを言葉にできなくなるのは、語彙力が乏しいから？

家族のお世話がむなしくなるときの対象方法【おとめ座HSP】

気を遣いすぎて本音がわからず、後から爆発して自分を責めてしまいます。

毒親に育てられるとHSSっぽさが身につくのか？

職場の人間関係で悩んで、また転職を考えています。

「聞いて聞いて期」は、おばあちゃん子が原因ですか？

「天然だよね」ってどう受け止めたらいいですか？

恋愛

幼少期の愛情不足を克服し、恋愛ゲームから抜け出すには？

HSS型HSPは飽きやすいから結婚しても続かない？

好きな人のことを考えてネガティブから抜け出せない！HSPな私の気分転換方法

HSS型HSPの彼氏に突然距離を置かれました。彼の気持ちが全くわかりません。

モテるリーダータイプのHSS型HSP女子と恋愛関係になれますか？

彼氏が音信不通で突然LINEをブロックされました。「もしや人間関係リセット症候群！？」

アラフォーなのに結婚できないのは理想が高いから？

心と体のケア

生きる目的が見出せない。変われる1歩は？

大きな音に敏感だけど物理的に防げないとき。イヤホンよりも現実的な対処方法。

暗い曲が好きで影響を受けすぎる。音楽に振り回されず、楽しめるようになるには？

HSPが人生のリスクを考えるときの心構え

HSS型HSPは依存症になりやすい？治す方法は？

皮膚むしり症とHSP気質。心療内科を受診する目安は？

疲れやすくて週5日8時間働くことが不安です

自分の感情や気持ちがわかるようになる方法まとめ【実践済み】