運営メディア

こんにちは、ももかです。

人口の6%に存在するHSS型HSP気質です。派遣事務をしながら、HSPHSS専門メンタルトレーナーとして、情報発信やコンテンツ販売を行っています。

このページでは、私の運営しているメディアを一覧にしたので、ももかのことをイロイロ知りたいなと思った人は、ブログを読んだり、SNSをフォローしてもらえるとスゴク嬉しいです!

詳しい自己紹介はこちら

1. Twitter

複雑な気質は改善せず活かす。

場所や人が変わっても、自然体の自分で暮らしたいなら、気質をベースにした認知行動療法がオススメです。

Twitterをフォローする

2. Blog

ももかとHSPHSS(通称:雑記ブログ)

HSS型HSP気質を持つ私が

「どうしたら、好奇心旺盛で繊細な自分をトコトン楽しむ人生を送れるの?」

というテーマで研究して、気づいたことや、できるようになったことを記録していくブログです。

ももかとHSPHSSを読む

HSPHSS MENTAL TRANING BLOG(通称:メントレブログ)

HSPHSSのための、気質をベースにした認知行動療法専門ブログです。

私の実体験や実践を基に、『再現性があると感じたノウハウ』や『よくある相談・質問に対する回答』を掲載しています。

メントレブログを読む

3. note

プラットフォーム『note』を使った有料コンテンツです。不定期でコラムを投稿しています。

ブログには書けない抽象度の高い内容や、本当に必要な人にだけ届いて欲しいな、と思うことを載せているので有料にしています。

noteを読む

4.Radio

毎週土曜日夜(18時〜21時くらい)に配信中。

文字とは違った雰囲気でお伝えしたいと思い、音声配信を始めました。アプリをダウンロードしなくても聞けます。

音声を聞く

5. MAIL MAGAZINE

毎週水曜日18時に配信中。

無料メルマガ『HSPHSSライフスタイルラボ』では、私の人間研究や、HSPHSS含めた気質研究の、途中報告・考察などをお届けします。

ブログ記事にする前の思考整理的な内容も多いので、濃度は高めです。

詳しくはこちら