天職・適職

「HSPに向いている仕事は?」という質問ほど答えにくいものはない

こんにちは、ももかです!

今日はね、HSPのお悩みで1番多い「どんな仕事(働き方)が合っているのか知りたい」についてのお話。  

私のところにも、仕事の相談が本当にたくさん来る。多くは、

相談者Aさん
相談者Aさん
職場で苦手な人(特に上司や年上の人)がいて、精神的に疲れて退職します。今、次の仕事を探そうと思っているのですが、どのような仕事が合っているのか知りたいです。

こんな感じの相談なのね。HSS型HSPなら、さらにこう続く。

相談者Bさん
相談者Bさん
私はHSS型HSPなので、完全な在宅ワークでは刺激が足りない気がします。会社という組織が合わないのでしょうか?

みんな仕事で悩んでる。そこで、私なりの考えをお伝えしたいなと思ったの。

仕事の悩みは根深い

実は仕事の悩みって根深いものがあって。私の答えとしては、簡単にお答えできない。

うん、わかるよ。ざっくり「HSPとして」って、お答えすればいいのかもしれない。でも、【HSP 仕事】でネット検索すれば、いっぱい情報が出てくるから、同じこと答えてもなぁって思っちゃった。

それで、いっぱい考えたんだけど具体的な職業名は挙げたくないと思った。あえて言うなら、いきなり正社員より、派遣やアルバイトで始めて様子見るのがオススメってことくらい。

これがキャリアコンサルタントとか、適職診断士をされている方なら、「ライターがいいですよ。」とか「イラストレーターはどうでしょう?」 みたいに、具体的な職業を提案してくれると思う。 

だけど今の私としては、 

  • 今の仕事の問題はどこか?
  • 苦手な人の特徴と、苦手だと思う理由は?
  • やりたいことの実現を妨げているトラウマは? 

などなど、転職ジプシーに陥っている原因を明確にして、思考の癖を治していきたいの。

すぐに答えを出さない理由は、私自身の経験から思考の癖を変えなければ、環境を変えても同じ問題が起こると考えているから。

HSPには結局、対人関係スキルが最重要

うーん。もしかしたら数ヶ月後には、具体的な職業が挙げられるようになっているかもしれない。起業の専門家は、もっと画期的な方法を知っているかも。

だけど、現時点での私の答えは、

ももか
ももか
起業したところで、すぐに生計を立てられる保証はないし・・・

求人を見ても、在宅ワークのほとんどは業務委託の完全歩合制だし・・・

今の職場でフレックスを提案するにはハードルが高いし・・・

っていうのが現実だよねって思っちゃうの。結局、ひとりでユルユル仕事するには、とりあえずどこかに就職して時間を稼ぐ必要がある。

それにHSS型HSPの場合は、3日に1回は外出して人と話さないとストレス溜まるでしょ。ってことは、対人関係のスキルを身につけるのが遠回りに見えて、実は近道だったりするの。

ブロガーとか、YouTuberとか、インスタグラマーとか、完全にネットの世界で生きていくなら、必要ないかもしれない。

アーティストの米津玄師さんは「自閉症」を持っていて、コミュニケーションに悩んだ時期もあったんだって。だからこそ、ネットを自己表現のツールとして使って、多くの人に影響を与えているしね。

「向いている仕事は?」という質問がナンセンス

HSPとひとまとまりにして「向いている仕事は?」と質問すること自体がナンセンスだと思う。だって、性格も能力も違うのだから、答えは「人によって違う」としか言いようがない。

すごく冷たい言い方をしてしまうけれど、何度考えても同じ答えになっちゃう。突き放しているとか、どうでもいいとかじゃなくてね。

偉そうに語っている私も、実は似たような質問をお姉ちゃんにしたことがある。

4年で生きづらさから脱却〜HSPHSSの物語⑤「本当に望むもの」でお話ししたんだけど、自分で選んだ仕事が全部続かなくて、どうしたらいいかわからなかったの。

このときの私は、もはや自分にできる仕事が何なのかすら、わからなくなっていたの。

私の選択が間違っているのかもと思って、客観的に判断してくれる人に仕事を選んでもらおうと思った。

お姉ちゃんに「私の仕事を決めてほしい」と本気でお願いした。「バカじゃないの!?」と一蹴されたけどね。笑

ずっとひとりで頑張ってきて、誰にも相談せずいつも覚悟して選んだのに、何度仕事を変えても同じ結果の繰り返しだった。(精神的にストレスが溜まって、体調崩してやめる。)

もう、自分が信じられなくてお手上げ状態だったから、客観的に決められる人に丸投げしたくなったんだ。

居心地の良い職場は自分の力で作る

HSPが質問する「向いている仕事は?」と、私がお姉ちゃんに言った「私に合う仕事を決めてほしい」って、同じようなニュアンスなんだよね。どちらも、思考停止している状態。

  • 心のどこかで、うまくいかないのは「仕事」のせいだと思ってる
  • 体調を崩すのは「業務内容」が合わないからだと思ってる
  • ストレスが溜まるのは「同僚」のせいだと思ってる

こういう意識がどこかに眠っている。つまり、今うまくいかないのは私のせいじゃなくて、環境や仕事のせいにしたいってこと。

でもさ、完璧な人っていないように、完璧な仕事も職業も存在しない。どこかで必ず「え、こんなこともするの?」「こんなはずじゃなかったのに」っていう事態に遭遇する。

大事なのは、居心地の良い職場や環境は、自分で作る意識を持つってこと。自分の人生は自分デザインする。「あなたがつらくなったら、必ず私が助けてあげるからね。」って自分に約束えきるかどうか。

この気持ちがないまま、「仕事に幸せにしてもらおう」としてると、転職の回数だけ増えていく。自分で自分を幸せにする覚悟がないと、転職ジプシーからは抜け出せない。

まとめ

すごく厳しい言い方をしてしまって、期待していた回答が得られなかった方は、ごめんなさい。

だけど、せっかくこのブログに辿り着いてくれたんだから、転職ジプシーを終わらせてほしい。そのために、あえて「職業名」で答えを書かなかったの。

普通の転職サイトには載ってない答えが、ももかのブログにはあるかも!って感じてくれたら、私はとても嬉しい。

それじゃあ、またね。