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初めまして、ももかです。(自己紹介)

初めまして、ももかです。

当ブログ「ももかとHSPHSS」にお越しいただき、本当にありがとうございます。このページは初めての方向けに、私のプロフィールなどをまとめました。

生きづらさ解消のためにやった具体的なことは、4年で生きづらさから脱却シリーズで紹介しています。

初めましての方に特にオススメの記事は、初めての方にオススメ。「ももかとHSPHSS」の読者に愛された厳選10記事にまとめています。

初めての方にオススメ。「ももかとHSPHSS」の読者に愛された厳選10記事 こんにちは!ももかです。 このページでは、読者さんから特に大きな反響をいただいた人気の10記事を厳選して紹介するね! 読者...

ももかって誰?

人口の6%に存在するHSS型HSPという気質の持ち主です。

好奇心旺盛で行動的なのに、疲れやすくてストレスを溜めやすい。真逆の性質を持つ自分の扱い方に苦労し、適応障害、摂食障害、仕事依存…などの精神的な問題を抱えていました。

ところが、自分がHSS型HSPだと理解して気質を活かす工夫をしたら、全部解決できちゃったんです!!

現在はブログやTwitterで、HSPやHSS気質を活かして生きづらさを解消するコツを発信しています。

いつも自信がなかった過去

簡単ですが、過去のお話。

高校1年生のとき適応障害になり心療内科で治療しました。精神安定剤を飲みながら学校に通うのは本当にしんどかったです。

その後、大学で心理学を専攻しカウンセラーを目指しました。ところが、大学生時代はアルバイトが楽しすぎて、「進学して勉強するより、仕事したい!」と営業会社に就職。

就職先では、最年少女性管理職の記録を塗り替える活躍をしますが、心身ともに限界を迎え3年で退職。ここから転職ジプシーに陥り、気づけば10社8業種を経験します。

仕事で評価されても、仲良しの友達がいても、好意を寄せてくれる男性がいても。いつも自分に自信がなくて、心にポッカリ穴が空いている気持ちで過ごしていました。

摂食障害や仕事依存(ワーカホリック)などに陥り、「扱いづらい自分が嫌い。居場所がない。」と思っていました。どうにか現状を変える方法を模索していたときに、自分をHSS型HSPだと受け入れる出来事があり、気質を活かす工夫をし始めました。

すると、精神的な問題だけでなく、人間関係、仕事、お金等の問題も芋づる式に解決することができたんです!

好きなこと

私は人間を観察して分析するのが大好きです。つまり、人間研究。

小学生の総合学習の授業では、ADHDや色彩心理について調べて発表していました。高校生で適応障害になったことで心理学に興味を持ち、大学で本格的に勉強しました。

  • あの人がいつも怒っているのはなぜ?
  • あの人のネガティブ発言は、どんな環境と思考が影響しているの?
  • あの人が社交的な理由は、どんな経験がきっかけ?

ということを四六時中考えてます。

「行動・思考・見た目・振る舞いや仕草」これらの関係性を日々研究しています。(1番の研究対象は自分)日々の生活も仕事も、人間観察がしたくて行動していることがほとんどです。

個別に相談したいときは?

現在は、LINE公式アカウントから個別相談を受付ています。

ももかのLINE公式アカウントについて

ももかのLINE公式アカウントについて ここでは、ももかのLINE公式アカウントの登録方法と使い方を説明します。 ※個別の相談や質問は『お悩み相談室』として記事での回答と...

オフラインでの企画は不定期で開催することもありますが、お問い合わせをいただいても明確な時期は回答できません。(ごめんなさい!)

今後少しずつ定期的に開催できる方法を探していきますので、長い目でお待ちいただけると嬉しいです。

SNSの紹介

SNSはTwitter、Instagramをやっています。メインはTwitterです。

Twitter

Twitter大好き!ほぼ毎日投稿しています。Twitterとブログを通して居場所を見つけられたと、本気で思っています。

ただ、社交的な人見知りゆえ、なかなか自分から絡みにいけないのが課題。

アカウント情報→@momohsphss

Instagram

頭の中のピーターパン(冒険大好き!な男性脳の部分)を放し飼いにする場所。笑

現在進行形で頭に浮かんでいることを長文で書いてるので、鍵かけてます。裏垢的に使っているので、興味のある方は気軽にフォロー申請してください。

アカウント情報→@momokahsphss

LINE公式アカウント

個別相談の受付窓口です。

ほかに、「ブログ記事にするまでじゃないけど、なんか話しておきたいなぁ」「ちょっと聞いてよ〜」っていう雑談的な内容とか、たまに配信してます。

使い方の詳細は、ももかのLINE公式アカウントについてという記事でまとめています。

どうぞ、よろしく。

両極端な性質を持っているので、扱うテーマによって文章の雰囲気も変わるかと思います。とにかく、振り幅が大きいのが特徴です。

初めましての方へ、当ブログの雰囲気がわかる10記事をまとたので、まずは読んでみてください。

読者さんから特に反響が大きかったものを厳選しているので、共感いただけた方は私との相性バッチリです!笑

どうぞ、よろしくお願いします!

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