仕事辞めるか迷ったときに考えてほしいこと【ももかの職歴】

さて、今日は仕事辞めるか問題についてお話しようと思う。

個別セラピーにいらっしゃる方のほとんどが、  仕事を辞めようと思っている状態なのね。  

辞めたい理由は、

みたいなところかな。それで、今後の進路について自分にできることを探しているの。

個別セラピーでは、ご自身の感情や本来大事にしたいことをじっくり掘り下げて、ヒントを見つけていくんだけど。

ここでは、私の経験を少しお話しようと思う。

仕事辞めるか問題

ずっと、扱いづらい自分が嫌いで、何をやっても自信が持てず、職を転々としていたのね。

今も、形にしている最中だけど。あの頃よりずっと楽しい。

何より、自然な流れで自分の気持ちを大切にしながら、仕事ができる環境を作ることができた。

大変なこともあるけど、毎日ワクワクしながら生活できてるの。

「こういう人もいるんだなぁ」って感じで、何かの参考になれば嬉しいな。

転職を繰り返した、ももかの職歴

私が、唯一自信を持てるのは、挑戦と失敗の数。そして、そこから学んだことがたくさんあるってこと。

もともと、勉強も運動も、ずっと普通だったのね。全国大会進出とか、模試で１位とか、誰に話しても「すごいね！」と言われるような実績は何もないの。

むしろ、高校生のときは心療内科に通っていて、半分不登校みたいな感じだったから。

留年か？出席日数足りるか？みたいな状態だったの。

社会に出てからも、ずっと何か足りない感覚があった。

「この場所は私には合わない。」

「どこかで何かできるはず。」

って思って、転職を繰り返した。私の職歴は、こんな感じ。

これ全部20代で経験したの。学生時代のアルバイトも含めると、経験した数はもう少し増えるかな。

これだけの仕事を経験して、得られたことは何だと思う？

覚悟して選んだ仕事だったのに、残ったのは汚れた履歴書

20代で10社以上経験して、残ったものは中途半端な経歴。何一つ成し遂げていない、汚れた履歴書だけが残った。

軽い気持ちで転職したわけじゃないんだよ。

いつも、

「今度こそ。これこそが、私が生涯を捧げる仕事なんだ。」

って覚悟して、選んだ仕事だった。どの仕事も全力で取り組んだ。

だけど、１年も経つと心身ともに限界を超えてるの。  ところが、HSS型HSPである自分を受けいれて、

「そっか、これが私なんだ。」

「私のペースで、私サイズで、私の世界を作ればいい。」

そう思えるようになってから、全てが変わった。自然と、無理なく生活できるスタイルが出来上がっていったの。

今は、色々経験して良かったなと思ってる。

個別セラピーで話を聞くとき、様々な業界で働いている方の気持ちを想像できるから。

リアリティを持って、お話を聞くことができる。

特に営業をやっていた頃は、あらゆる業種がお客様だったのね。

下町の小さな町工場から、最新のオフィスでネット通販している会社まで。

どんな環境で、どういう業務が発生するのか、イメージできるようになった。

もちろん世の中には、もっと色々な会社があって、私の知らない世界もある。

それでも、今まで苦しんで悩んできたのは、この活動をするためだったんだなって心から思ってるよ。

何度も駅のトイレで泣き続けたのも。毎晩過呼吸になったのも。適応障害になったのも。過食症になったのも。  

全部、無駄なことはなかったんだなって。

今、こういう状態になれたのは、やりたいと思ったことを全部、全力でやれたからだと思う。

それをひっくるめて、今仕事を辞めようか迷っている人にお伝えするなら、

「辞めるか、続けるかの２択にしないで。」

ってこと。

私はずっと、この２つしか選択肢を考えなかったから随分遠回りした。

仕事が合わないなと思うときって、ストレスが溜まってたり、疲れていたりして、冷静な判断ができないとき。

辞めるか？続けるか？以外の選択肢を見落としちゃうの。

その間には、休職する、誰かに相談する、部署を変える、業務を減らす…色々ある。

仕事自体に疑問を感じているなら、興味のあることをどんどんやってみたらいいと思う。

だけど、

という場合は、辞めるか・続けるか以外の選択肢を考えてみても、いいんじゃないかな。  

結論を先延ばしにするっていう選択肢もあるしね。

どうかな？今回お伝えしたかったことは2つ。

色々経験しても、自分を受け入れられてないと、ないものばかり探しちゃうよってこと。

ストレスが溜まっていたり、疲れている状態だと、辞めるか・続けるかの２択しかできなくなる危険があるよってこと。

仕事を辞めようか迷っている人は参考にしてみて。