こんにちは、ももか（@momohsphss）です。
HSPは、通常より右脳が活発に働くため五感が鋭くなる傾向にあるので、多くの人には理解されにくい現象が起こることが多いです。
そのひとつが【共感覚】ですね。
この現象を理解すると、周囲との違和感を解消する手がかりになります。
文字に色が見える『共感覚』とは
共感覚とは、１つの刺激に対して、通常とは異なる感覚を生じさせる現象のこと。文字に色を感じたり、音に匂いを感じたりします。
たとえば、共感覚者は「3」という数字を見たときに、
3
こんな風に色がついて見えます。（実際は、数字の上にモヤモヤって色で覆われている感じに見える）
共感覚の研究は未知の領域ですし、自己申告なので客観的に検証することは難しいく、根拠や科学的な解明は曖昧なものも多いのが現状です。
ただし、数字を記憶するテスト結果から、共感覚は存在すると推察されています。
なぜなら、色字を持つ共感覚者は色で数字を覚えられるので、共感覚を持たない人より数字をたくさん覚えることができるのです。※諸説あり
ん？あなたは数字に色なんて見えない？
興味をなくすのは、ちょっと待って！共感覚の面白いところはバリエーションの多さにあります。
例えば、文字の意味や概念にも関連づけられるので、直接視界に見えずイメージだけで浮かぶ場合もあるんです！
文章から色や香り、空間を感じることもありますし、人間をしばらく観察することでも同様の現象が起こることもあります。
身体ワンネス型エンパスとミラータッチ共感覚
次にミラータッチ共感覚について説明します。
ミラータッチ共感覚とは、誰かが触られている場面を見ただけで自分も触られた感覚が生じるもの。つまり、
共感覚者（見る）
↓
Aさん←Bさん（触れる）
こういう状態のときに、自分もAさんに触れているように感じます。または、
共感覚者(見る)
↓
(触れる)Aさん→ Bさん
こういう状態のときに、Aさんに触れられているように感じるんです。
共感覚者は五感が通常の働きとは違い、普通では結びつくはずのない身体機能が自然と反応する特徴があります。
このミラータッチ共感覚が【身体ワンネス型エンパス】の特徴に似ているんですよね。
身体ワンネス型エンパスとは、他人の身体に起きていることを自分の身体で同じように体験する人のことです。
お腹が痛い人がいると、お腹が痛くなったり。風邪を引いた人がいると、熱っぽくなったり。
身体ワンネス型エンパスの現象の背景に、ミラータッチ共感覚があるかもしれません。
エンパスの説明はこちらでしています▷エンパスの共感力をオンオフするテクニックをHSPが応用するには
ひとつの刺激から複数の反応が起こる
共感覚には、多くのバリエーションがあります。
- 数字に色が見える
- 文字に色や匂いを感じる
- 音に色や温度を感じる
- 人の性格、姿に色が見える
色は直接見えなくても、イメージとして頭に浮かぶ人もいます。
本来なら、色を見ると正常に「色」として脳で処理されるのですが、共感覚者は、それぞれの感覚器の境界が曖昧で、１つの刺激から複数の反応が起こると考えられています。
人間は赤ちゃんのとき、誰しも共感覚者です。
生まれたばかりの五感が確立されていない時期は、感覚が整備されていません。区画整理されていない空き地のようなものですね。
成長するにつれて、しっかりと「音」「色」「匂い」「痛み」「肌感覚」など、感覚が区分けされていきます。
共感覚者は、この区分けがされないまま大人になったということ。もしくは、区分けの壁が低く、すぐに隣の感覚領域に侵入してしまうのです。
よって、外から「音」の刺激が来ると「色」として反応する現象が起こります。
独特な感覚を持つ共感覚者は芸術家向き
共感覚者は、色に対するこだわりが強いとも言われています。その感性を活かして、芸術家として活躍する人も多い。
あの宮沢賢治も共感覚者で、「音楽を聴くとその情景が見える」と語ったとされています。
宮沢賢治は、ベートーヴェンの【皇帝】を聴いて、「何か悪魔が槍か何かを持って踊り出してくる」と発言したそう。
それから、エドヴァルト・ムンク。
【ムンクの叫び】は、散歩中に自然界にはない『叫び』を聞いたことが着想の元となっているそうです。彼は、色に音を感じたのかもしれないですね。
HSPの芸能人でも紹介した、牛田智大くん。
https://hsp-hss-ls.com/male-celebrity-hsp-and-work-technique/
彼は、TVの取材で、「譜面を見ると曲の情景を感じることができる」と言っていました。ひょっとしたら共感覚者かもしれませんね。
まとめ
通常とは違う感覚を持つことは、理解されにくいという点で苦しむかもしれません。
だけど、表現の場を持つことで、その才能を発揮して人々の心を豊かにすることができるんですね。
